De zon komt eraan: is jouw huid klaar?

De zon is weer van de partij. Geniet van de warme stralen, maar vergeet niet je huid te beschermen.

Zonlicht bevat ultraviolette (UV) straling. Deze straling kan je huid op verschillende manieren beschadigen:

    ☀️ Zonnebrand: Dit kan pijnlijk zijn, roodheid en blaren veroorzaken, en zelfs leiden tot blijvende pigmentvlekken.

    ☀️ Huidveroudering: UV-straling breekt collageen en elastine af, de vezels die je huid stevig en elastisch houden. Dit kan leiden tot rimpels, verslapping en een doffe teint.

    ☀️ Huidkanker: Overmatige blootstelling aan UV-straling is de belangrijkste oorzaak van huidkanker.

Gelukkig zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om je huid te beschermen tegen de zon:

    👉 Gebruik zonnebrandcrème: Kies een crème met een hoge SPF en breng deze royaal aan op alle onbedekte huid, 20 minuten voordat je de zon in gaat. Smeer je elke twee uur opnieuw in, en vaker als je zwemt of zweet.

    👉 Draag bedekkende kleding: Een t-shirt, pet en zonnebril helpen je huid te beschermen tegen de zon.

    👉 Vermijd de zon tijdens de middag: De zon is het sterkst tussen 11 uur en 15 uur. Probeer op deze momenten in de schaduw te blijven.

    👉 Hydrateer je huid: De zon kan je huid uitdrogen. Zorg er dus voor dat je je huid goed hydrateert zeker na blootstelling aan de zon. 

Heb je nog vragen over hoe je je huid kunt beschermen tegen de zon? Kom dan langs in onze apotheek. We geven je graag persoonlijk advies 💚


Meest recent

Bij Apotheek Kestemont kunt u ook terecht voor

In de kijker

Hoe kunnen wij je helpen?